運動 【動画】パフォーマンスを上げるバランスボードの乗り方 バランスボードの正しい乗り方・使い方です。本当の意味でパフォーマンスが向上し、サーフィンやスノーボードの上達にも直結する乗り方をお伝えしています。後半は上半身への応用も紹介しているので 2022.09.02
