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現代では歯磨きをしている人が大多数だと思います。 歯磨きをしないと虫歯になると言われます。 そして、虫歯になっ…

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菌のプチセミナー動画を一緒に収録した麹調味料屋さんの商品を試食する動画です。 生きた麹調味料は美味しさも栄養も…

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体を癒すために温泉施設へ行く人は多いと思います。 温泉には様々な治療効果があるとされ、 健康のために積極的に通…

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外食をしたら下痢をしました。 クリーンな食事を心がけるようになってから、こういう事がよく起こります。 例えば、…

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前回はしゃがめという記事で、体を沈める重要さをお伝えしました。 現代人はしゃがむ動作を失いつつありますが、 そ…

• 運動 / 2015/03/20（Fri）

「脚のトレーニングは嫌い」という人は多いと思います。 脚の筋トレは他の部位と比べてしんどいです。 スクワットな…

• 生活 / 2014/09/08（Mon）

「強くなりたい」 こういう素朴な思いから肉体改造を始める人はかなり多いと思います。 特に男性はそうだと思います…

• 生活 / 2014/09/04（Thu）

今回のテーマは癌です。 癌は日本人の死因の第1位に君臨し、我々が最も直面する可能性の高い重病です。 糖尿病や心…