Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
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ベンチ台を使ってできる筋トレの特集です。 実は意外と応用範囲が広く、トレーニングの幅が劇的に広がります。 地面…
以前、バーベルのススメという記事を書いて、 比較相手のダンベルを散々に陥れてしまいましたが、 今回はそのダンベ…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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