• 食事 / 2015/06/20（Sat）

最近思うのですが、近頃は「自炊＝善」みたいな 風潮が広まっていると思います。 「自炊は健康的だよね～」「自炊し…

• 生活 / 2014/11/30（Sun）

今日は肉体の進化で最も大事な概念である「選択圧」の話をしたいと思います。 選択圧とは別名「淘汰圧」とも言い、生…

• 生活 / 2014/09/08（Mon）

「強くなりたい」 こういう素朴な思いから肉体改造を始める人はかなり多いと思います。 特に男性はそうだと思います…

• 生活 / 2014/09/04（Thu）

今回のテーマは癌です。 癌は日本人の死因の第1位に君臨し、我々が最も直面する可能性の高い重病です。 糖尿病や心…

• 食事 / 2014/07/29（Tue）

「どこ産が安全ですか？」 「とりあえず国産なら問題ないですよね？」 最近コンサルをしているとこんな事を聞かれる…