Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
スライドディスクを使ってできる自重トレーニングの特集です。 床を滑らす事で負荷を上げたり、一般的な自重では 難…
ファンクショナルトレーニングでは欠かせない バランスボール(スタビリティボール)を用いた筋トレの特集です。 全…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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