Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
バランスボールを駆使して機能的な体を作るためのトレーニング特集です。 安定性の向上、筋トレへの応用、補助として…
「Dragon Door」の「Bodyweight Master」を使ったトレーニング動画です。 この器具は公…
ファンクショナルトレーニングでは欠かせない バランスボール(スタビリティボール)を用いた筋トレの特集です。 全…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
ページの先頭へ