Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
久しぶりに真正面から筋トレの話をします。 最近コンサルをしていた時に、 「筋トレの成果が思うように伸びない」 …
「女性は男性の2倍、鬱になりやすい」 特に男性は余り知らないかもしれませんが、 これは精神医学の世界ではよく言…
「脚のトレーニングは嫌い」という人は多いと思います。 脚の筋トレは他の部位と比べてしんどいです。 スクワットな…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
ページの先頭へ