Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
以前作った鶏胸肉の毒抜きレシピの豚肉バージョンです。 肉の害を取り除いて、食事から安全にタンパク質を補給します…
中国にある世界5大長寿村の1つ巴馬を訪問した時の映像です。 ワイルドクラフトの麻、長寿村のお婆ちゃん、 現地の…
鶏胸肉を安全且つ美味しく食べる方法です。 脂抜き、薬品抜き、血抜きにより、肉の害を取り除きます。 健康的なタン…
先日、仕事仲間で今まで太った事がない方からこんな質問をされました。 「何で皆ジムでカロリーを消費しようとするの…
日本において、塩は余り体に良いものとはされません。 むしろ、摂りすぎると健康を害するとされ、 悪者扱いされる事…
「健康のために果汁100%ジュースを飲んでます！」 そんな方は結構いるかもしれません。 野菜や果物の栄養がその…
それなりにトレーニングをやっているつもりなのに、 イマイチ成長を感じない事は結構あると思います。 筋肉が太くな…
外食をしたら下痢をしました。 クリーンな食事を心がけるようになってから、こういう事がよく起こります。 例えば、…
「痛！」 ある日、寝ている時に突然、首に激痛が走りました。 首の右側の付け根付近です。 余りの痛みに目が覚めま…
今の世の中、これでもかと言う位、ビタミンが幅を利かせていると思います。 我々はビタミンが不足していると言われま…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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黒羽根雄大
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