Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
トレーニングチューブを使った筋トレの特集です。 自重トレーニングの強度をコントロールしたり、 ダンベルやケーブ…
ダンベル無し、バーベル無し、バー無し、ベンチ無し、ラック無し。 畳二畳分のスペースで行える中~高強度の筋トレで…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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