Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
筋トレは潰れるまでやるというのが定説ですが、 果たしてそれは本当でしょうか？
実は頑張って追い込まなくても筋肉を成長させられる方法があります。
真面目な人からは反感を買いそうですが、 実際にはこういう視点もあるので良かったら参考にして下さい。
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黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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黒羽根雄大
