Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
ウォーターバッグを使ったトレーニング特集です。
予測しにくい水の不規則な負荷をかけ続ける事で、 様々な環境に適応できる体を作り上げます。
筋トレついでにバランス能力も向上させたい方は試してみて下さい。
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黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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黒羽根雄大
