メルマガでは一般公開していない核心に迫る情報発信をしています。
パーソナルコンサルや限定セミナーの案内などもしていますので、興味ある方は登録して下さい。
メルマガ登録者にプレゼント配布中
「魅せる体」だけで無く、機能的な「動ける体」、痛みに悩まされない「快活な体」がトータルで手に入るトレーニング解説ビデオを今だけ無料プレゼント。
プロのトレーナーもほとんどが理解していない人体のメカニズムと、それを踏まえた正しい体の使い方をお伝えします。
男女年齢問わず、プレゼントを受け取りたい方はメールアドレスを入力して申請して下さい。自動返信メールにてビデオのダウンロードURLをお渡しします。
このビデオでお伝えする内容を紹介すると、
- 腹筋と体幹は別物！見せかけだけではない動ける体作り
- そのストレッチは無意味！正しい柔軟性の高め方
- 機能的な体と魅力的なボディラインを同時に作る方法
- 関節の構造を利用すれば、誰でも体操選手のような身体能力が手に入る
- 正しいバンザイができない現代人！このまま腕を上げ続けると取り返しがつかない事になる
- BIG3で故障に悩まされず、記録を伸ばし続けていく体の使い方
- 運動パフォーマンスが劇的に上がる足の使い方
- 世界トップアスリートが実践している最先端の運動理論
- 痛みとコリを即座に改善する筋膜リリーステクニック
- 現代人の8割に起こっている関節逆転現象
- 日本人が黒人の運動神経を獲得する方法
- 肩甲骨を剥がしてはいけない理由
などなど、これらの内容を知りたい方は、こちらから無料申請して下さい。
