Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
トライセプスバーを使ったニュートラルグリップで行う筋トレの特集です。 ノーマルグリップでは鍛え辛い部位に刺激を…
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以前、バーベルのススメという記事を書いて、 比較相手のダンベルを散々に陥れてしまいましたが、 今回はそのダンベ…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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