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Tokyo仙人ジム

真の健康と美を追求する肉体改造ジム　～都会で育む仙人レベルの体～

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【動画】筋力と安定力を同時に高める「バランスボール特集」

  • 運動 / 2017/06/18（Sun）

ファンクショナルトレーニングでは欠かせない バランスボール（スタビリティボール）を用いた筋トレの特集です。 全…

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