Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
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【動画】滑りが自重トレーニングの幅を広げる「スライドディスク特集…
- 運動 / 2020/04/14（Tue）
スライドディスクを使ってできる自重トレーニングの特集です。 床を滑らす事で負荷を上げたり、一般的な自重では 難…
プロフィール
黒羽根雄大
Tokyo仙人ジム会長
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