Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
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「今後、筋トレを3種類しか出来ないとしたら何を選ぶか?」 こんな質問を受ける事があるのですが、 ここで最近の若…
腰にかかる負担を完全に排除した極めて安全な筋トレの紹介です。 重度の腰痛の方でも積極的に体を鍛えていけると思い…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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