Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
バランスボールを駆使して機能的な体を作るためのトレーニング特集です。 安定性の向上、筋トレへの応用、補助として…
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バランスボードの正しい乗り方・使い方です。 本当の意味でパフォーマンスが向上し、 サーフィンやスノーボードの上…
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黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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