• 運動 / 2016/06/04（Sat）

今日はサバイバル能力を高めるトレーニング方法をお伝えします。 これは一般的な筋量や筋力を増やす筋トレとは違いま…

• 生活 / 2016/04/20（Wed）

1957年に起きた嘘のような本当の話。 心理学者ブルーノ・クロッファーは かなり進行した癌患者を治療していまし…

• 運動 / 2016/01/09（Sat）

以前、【動画】身体能力を高めて万病も治す3種の逆立ち という記事を作らせてもらった事があります。 これで逆立ち…

• 生活 / 2015/12/10（Thu）

現代人は5人に1人が不眠と言われています。 不眠とはなかなか眠れなかったり、眠りが浅かったりする症状です。 若…

• 食事 / 2015/10/10（Sat）

今の世の中、これでもかと言う位、ビタミンが幅を利かせていると思います。 我々はビタミンが不足していると言われま…

• 生活 / 2015/02/11（Wed）

備長炭を利用した天然の加湿器の作り方です。 電気不使用のため電磁波の弊害を受ける事無く、しかも経済的です。 冬…

• 生活 / 2015/01/20（Tue）

「そりゃわかるんだけど、お金がかかるよね…」 よくこんな事を言われます。 健康にはなりたい、気を使うべきという…

• 生活 / 2014/11/30（Sun）

今日は肉体の進化で最も大事な概念である「選択圧」の話をしたいと思います。 選択圧とは別名「淘汰圧」とも言い、生…

• 食事 / 2014/11/10（Mon）

コンサルをしていて最近頻繁に目に付く問題があります。 最初はそこまで気にして無かったのですが、 余りにも目立つ…

• 食事 / 2014/07/29（Tue）

「どこ産が安全ですか？」 「とりあえず国産なら問題ないですよね？」 最近コンサルをしているとこんな事を聞かれる…