2022.06.14 2025.08.22 【動画】円の軌道がもたらす贅沢な刺激「Ｔバー特集」 運動 Post Share Hatena Line RSS feedly Pin it note この記事のタイトルとURLをコピーする Tバープラットフォームを使ったフリーウェイトのトレーニング特集です。 真下へかかる単純な負荷と異なり、円軌道の刺激を盛り込む事が出来ます。 一般的な筋トレメニューもほとんど網羅できるので良かったら試してみて下さい。 歯磨きしても虫歯予防にはならない説 前の記事 【動画】麦飯石に浸した水は本当にミネラルが増えるか検証 次の記事 無料メルマガ＆動画プレゼント 今だけメルマガ読者限定で、 快活に動く「機能的な体」 痛みと無縁の「健康的な体」 均整の取れた「魅力的な体」 をトータルで手にするエクササイズビデオを無料でプレゼントしています。 詳しい内容はこちらから
コメント