Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
腰にかかる負担を完全に排除した極めて安全な筋トレの紹介です。
重度の腰痛の方でも積極的に体を鍛えていけると思います。
今回は腰痛持ちで筋トレ初心者の友人にコンサルした時の映像です。
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黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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黒羽根雄大
