Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ～都会で育む仙人レベルの体～
肉体改造の救世主、親子丼の作り方です。
今回の材料を使えば筋肥大にも減量にも、両方に大きな効果が期待できます。
包丁も使わないので、時間が無い忙しい会社員の方でも簡単に作れると思います。
PS：
このレシピを応用して栄養満点な夕食を作ってみました。
5分で作れる完全料理「キムチチャンプルー」です。
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黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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黒羽根雄大
