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運動 【動画】自宅で手軽にバーベル運動「Ｗバー特集」 自宅でできるＷバーを使ったトレーニング集です。手軽にバーベル運動ができて、全身を万遍なく鍛える事ができます。Ｗバーは長さ120cm程度でかさばらず、バーが人間の握る形に沿っていて非常に 2014.03.20
