生活 殺人住宅 「今年から肉体改造、頑張るぞ！」という事で、新年になると気合いが入る人は非常に多く、それは大変結構な事だと思うのですが、この時多くの人は「運動」と「食事」の2つ事しか考えないと思います。 2014.01.20
運動 役立たずの体 あっちも機械、こっちも機械。最近つくづく感じるのですが、体を鍛える時にマシンを使う人がどんどん増えて来ています。 先日も久しぶりに街のジムに行ってみたのですが、9割以上のスペースがマシ 2014.01.06
