【動画】可変式ダンベル「パワーブロック」徹底検証

重量を素早く変更できるというパワーブロックを検証してみました。

変更速度、安全性、動作、スペースなど、様々な側面から分析した上でメリットとデメリットをピックアップしています。

ダンベルと比べてどれだけ使えるものなのか？興味ある方は参考にしてみて下さい。

※中国製のFakeの可能性がありますが使い方は同じです。

PS：

自宅で本格的にトレーニングをしたい方、ホームジムのレシピが参考になると思います。