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Tokyo仙人ジム

真の健康と美を追求する肉体改造ジム　～都会で育む仙人レベルの体～

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【動画】自重トレーニング器具の最高峰

  • 運動 / 2019/01/13（Sun）

「Dragon Door」の「Bodyweight Master」を使ったトレーニング動画です。 この器具は公…

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【動画】砂場の屋根を使った空中筋トレ

  • 運動 / 2018/04/16（Mon）

公園にある砂場の屋根を使った筋トレの紹介です。 こんな場所でも工夫次第で上半身を万遍無く鍛えられます。 公園は…

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