Tokyo仙人ジム
真の健康と美を追求する肉体改造ジム ~都会で育む仙人レベルの体~
近年の健康ブームにより生食を好む人はかなり増えたと思います。 「酵素が摂れる」「酸化しない」など言われるように…
悲しい事があります。 最近はこのブログも露出が増えてきたようで、 多くの方が足を運んでくれるようになりました。…
「ダイエットしたいのだけど、ジョギングと筋トレどっちがいい?」 先日、友人からこのような質問をされたのですが、…
「今年から肉体改造、頑張るぞ!」 という事で、新年になると気合いが入る人は非常に多く、 それは大変結構な事だと…
カッコいい体、美しい体を作る食事と言えば? こう言われて、一般的に出て来る答えは、 「高プロテイン(タンパク質…
黒羽根雄大 Tokyo仙人ジム会長
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