• 生活 / 2014/04/07（Mon）

2週間程前、久しぶりに実家に帰った時の話。 僕は普段全くテレビを見ないですが、 （というかテレビを持っていない…

• 生活 / 2014/03/31（Mon）

DPD試薬を用いたシャワー水に含まれる塩素の実態と、 その塩素が皮膚に吸収される事を確認した実験です。 塩素の…

• 生活 / 2014/03/27（Thu）

最近、メールの方で個別に相談が届くのですが、 皮膚関係で悩んでいる方がたくさんいます。 肌の赤みが取れない… …

• 生活 / 2014/03/24（Mon）

今年もやって来ました、花粉の季節。 鼻水が止まらず、さぞ辛い思いをしている方も多いでしょう。 鼻がやられれば集…

• 運動 / 2014/03/20（Thu）

自宅でできるＷバーを使ったトレーニング集です。 手軽にバーベル運動ができて、全身を万遍なく鍛える事ができます。…

• 食事 / 2014/03/17（Mon）

このブログを読んでいる方は一般的な人より ずっと健康意識の高い方が多いと思います。 水はたくさん飲む事でしょう…

• 運動 / 2014/03/03（Mon）

コンサルなどを通して色んな方と話していて思うのですが、 やはり筋トレはダンベルを使っている方が多いなぁと。 以…

• 運動 / 2014/02/27（Thu）

「走るの好きな人、手を挙げて～」 と言われたら、どの位の人が手を挙げるでしょうか？ 以前の記事でも書きましたが…

• 食事 / 2014/02/24（Mon）

ハワイで有名なアサイーボウルの変形版で、 ミキサーを使った朝食メニューです。 精子量が増えて下半身の力を漲らせ…

• 食事 / 2014/02/20（Thu）

「サプリメント使う派？使わない派？」 と聞かれて、あなたはどう答えるでしょうか？ 栄養面から健康を考えた場合に…