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そう言えば、「実用性を重視した筋トレ」という基本方針を掲げた癖して、 ほとんどこの話をしていない事に今さら気付…

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あっちも機械、こっちも機械。 最近つくづく感じるのですが、体を鍛える時に マシンを使う人がどんどん増えて来てい…